25 февраля 2015 года
Расслабляться всегда приятно. Особенно если выбранное для этого место очень удобно и полностью располагает к спокойному времяпрепровождению. Журнал «Выбирай» узнавал у йогов, где найти такое в столице. Их мы спросили:
- Какие места под открытым небом идеальны для практики?
Асема Отепова, руководитель Art Yoga Studio:
Под открытым небом – уже идеальное место. Чистый воздух и земля под ногами – это именно то, что и нужно для практики. В Астане таким местом является центральный парк. В этом и прелесть йоги, ведь ничего лишнего нет, да и коврик особо не нужен. Главное – твое умонастроение. Со спокойным умом можно практиковать и дома среди шума и гама детей, и на работе в перерывах, и на улице, и в парке, и в горах. Для йоги идеальное место - здесь и сейчас!
Гульжан Торгумбаева, инструктор хатха- и антигравитационной йоги в Fitnation:
В идеале это был бы остров Бали с белоснежным песком и видом на голубой океан. Йогу под открытым небом хорошо практиковать и в Таиланде, в тропических лесах. Если рассуждать об условиях нашего города, то идеально было бы заниматься йогой на крыше небоскреба. Там такая мистическая обстановка. Кстати, я видела такие шикарные школы на крышах Нью-Йорка. «Триумф Астаны», думаю, очень бы даже подошел.
Арман Жайсанов, йог в центре йоги «Садхана»:
Если мы говорим о занятиях йогой под открытым небом, то, конечно же, идеальные места – на природе. Там, где чистый воздух, есть водоем. Мне очень нравится практика под открытым небом в Боровом. Если же говорить о нашем городе, то в качестве идеального места советую столичный парк.
Азиза Исмаил, йог в студии YogaRoom Lite:
Практиковать йогу под открытым небом идеально в самых разных санаториях. Естественно, хороших. Многие для этого специально вылетают в Индию. Что касается мест в границах нашей области, то есть хороший вариант – просто выехать на природу. Кстати, многие так и делают. В самом же городе можно расположиться у «Байтерека». Здесь очень большое пространство, часто практикуют йогу под открытым небом.